Trainingslager der Sportakrobaten

Erstellt am 18. August 2022

Traditionell gibt es in der letzten Woche in den Sommerferien ein Trainingslager.
Nach längerer Pause ist es wichtig den Körper wieder in Schwung zu bringen und an die Belastung anzupassen. Zwei Tage nach Beginn gibt es einen meist unterschiedlich kräftigen Muskelkater.
Da hilft am besten eine Lockerung in anderer Form. Mittwoch Vormittag trafen sich alle Teilnehmer im Prinzenbad Kreuzberg und da musste man natürlich zeigen, wo wir herkommen. Im Wasser wurde nach Belieben gehopst, gesprungen und vor allem übereinander geklettert. Dabei erregten besonders die Drei übereinander (mit Trainer Tilman) ringsherum die meiste Aufmerksamkeit.

Werner Hassepaß


Trainingslager