Erstellt am 18. August 2022
Traditionell gibt es in der letzten Woche in den
Sommerferien ein Trainingslager.
Nach längerer Pause ist es wichtig den Körper wieder in Schwung zu bringen und
an die Belastung anzupassen. Zwei Tage nach Beginn gibt es einen meist
unterschiedlich kräftigen Muskelkater.
Da hilft am besten eine Lockerung in anderer Form. Mittwoch Vormittag trafen
sich alle Teilnehmer im Prinzenbad Kreuzberg und da musste man natürlich
zeigen, wo wir herkommen. Im Wasser wurde nach Belieben gehopst,
gesprungen und vor allem übereinander geklettert. Dabei erregten besonders die Drei
übereinander (mit Trainer Tilman) ringsherum die meiste Aufmerksamkeit.
Werner Hassepaß
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