Erstellt am 11. Dezember 2019
25. Jan 2020 | 13.00 - 16.00 Uhr | Kursnr. 2001
Yoga & die fünf Elemente
In diesem Workshop verbinden sich indische Yogatradition und chinesisches Heilwissen. Im ersten Teil lernst Du das Konzept der 5 Elemente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen. Dabei machst Du Dich mit einigen Energieleitbahnen (den sog. Meridianen) in Deinem Körper vertraut. Im zweiten Teil wirst Du in einer ausgedehnten Yogapraxis die Verbindung aus der indischen und chinesischen Welt erleben. Diese Klasse fokussiert auf einzelne Meridiane im Körper. Du übst zunächst dynamische Sequenzen, um dann nach und nach in ruhigere Haltungen überzugehen.
Preis: 20,- € / 35,- € (Mit-/Nichtmitglieder)
Informationen zur Anmeldung findet Ihr hier.
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