Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und  bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues  zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.

Hier die nächsten Termine: jeweils 10.30 - 12.00 Uhr:

• 02.07.2017 | Groove | Christiane
• 09.07.2017 | Keine Matinee wegen Capoeira-Treffen
• 16.07.2017 | Step & Shape & Stretching | Lisa
• 23.07.2017 | Bounce Dance Fit & Pound Rockout | Astrid
  BOUNCE DANCE FIT
  Ganzkörper-Tanz-Workout mit einfachen Tanzchoreografien: Hip Hop, Waacking, House und Vogue
  POUND ROCKOUT
  vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise.
  Trainiert wird mit Drumsticks zu rockigen Beats.
• 30.07.2017 | Bauch Beine Po & Stretching | Beate